آرشیو  مقالات  گذشته

  مقالات دیگران

   پرسشها و پاسخها  

  تصاویر حرکات جنسی

   لینک به سایرین    

آيا خود ارضايي در زنان براي ارگاسم شدن آنها مشكل مي آفريند؟

همیشه موفقیت در انجام هر کاری

 احتیاج به مقداری حماقت دارد

من زني هستم كه  از دوران دختري خود بسيار خود ارضايي كرده ام. اينكار را بطور متناوب انجام داده ام. اگرچه كه گاهي هر روز و گاهي هم براي مدتي اينكار را نكرده ام. الان در حدود بيست سال سن دارم اما براي ارگاسم شدن دچار مشكل شده ام. خيلي سخت ارگاسم مي شوم و بندرت دچار ارگاسم متوالي مي گردم در حاليكه در زمان خود ارضايي برايم بسيار راحت بود كه به ارگاسم برسم. آيا من نيروي ارگاسم شدن را از دست داده ام؟ ايا اين نيرو باز خواهد گشت اگر من براي مدت طولاني دست به خود ارضايي نزنم؟ پارتنر من  با دست و همينطور زبان خود من را مدام تحريك مي كند اما همچنان ارگاسم شدن براي من سخت است. احساس مي كنم حتي وي نيز خسته شده است.آيا اين مسئله بخاطر ازدياد خود ارضايي در من است؟ آيا زنان هميشه دير ارگاسم مي گردند؟

نگران نباشيد. به تجربه بايد گفت كه ميزان خود ارضايي كه شما از آن حرف مي زنيد به نزديكي نگراني كه براي خود ساخته ايد نيست و نمي تواند تاثيري بر ارگاسم شدن شما چه در حال حاضر و چه در آينده داشته باشد.خيلي از زنان هستند كه براي ارگاسم شدن دچار مشكل مي شوند. چه توسط خودشان و چه تلاش پارتنر آنها ، براي دستيابي به اين مهم.   در مورد شما مسئله مي تواند تا حدي رواني نيز باشد. اينكه شما احساس گناه مي كنيد از كاري كه انجام مي دهيد يا نگراني شما از انجام با اصطلاح بيش از حد آن مي تواند براي ارگاسم شدن شما ايجاد مشكل كند و فكر آن باعث سخت تر شدن ارگاسم در شما گردد

در مورد ارگاسم پياپي بخاطر بسپارد كه كلا اين مسئله بندرت اتفاق مي افتند.سعي كنيد فشار بيش از حد و بيشتر از يكبار ارگاسم  به خود وارد نكنيد. اينطور نيست كه شما گير بدهيد كه حتما بايد ارگاسم چنيدن باره داشته باشيد. در اين مورد هر زني موفق به داشتن تجربه آن نيز نمي گردد. بخاطر بسپاريد كه شما خيلي هم خوش شانس هستيد كه آن را هر چند مدت يكبار تجربه مي كنيد

در مورد اينكه براي شما ارگاسم شدن با پارتنرتون سخت شده است دلايلي رو برايتان فهرست كرده ام كه مي تواند عامل اين مورد باشد

يك - زمانيكه شريك شما مشغول تحريك كردن شماست ذهن شما در جاي ديگري بسر مي برد. آيا وي خسته شده است؟ آيا وي تا ارگاسم شدن شما تلاشش را خواهد كرد؟ الان وي به چه فكر ميكند؟ چرا ارگاسم نميشوم؟ و نظاير اين افكار.بهتر است بجاي اين افكار فكر خود را بروي تحريكاتي كه ميشويد متمركز كنيد

دو -ممكن است شما در طول تحريكات پارتنر خود تحريك هم مي گرديد اما اينكه ممكن است ارگاسم نشويد باعث مي گردد كه دوباره فشار بيشتري را به تحريكهاي جنسي خود وارد آوريد و آن را با سركوب كردن ناخواسته پايان دهيد.

سه - ممكن است شما از اينكه به پارتنر خود فشار بياوريد و از وي بيشتر بخواهيد يا تمناهاي خود را نشان دهيد مي ترسيد

چهار - از اين مي ترسيد كه پارتنر شما تمام فكر خود را مشغول ارگاسم كردن شما كرده است چراكه احساس مي كنيد براي ارگاسم شدن تحت فشار هستيد و اين خود نيروي باز گرداننده براي ارگاسم شدن است.

پنج - ممكن است شما دچار درگيري هاي شخصي خود باشيد و يا حتي ممكن است نارضايتي را در مقابل فردي كه با وي آميزش داريد احساس مي كنيد.اين خود مي تواند ناخواسته باعث گردد كه در مقابل ارگاسم شدن مقاومت نماييد.سنبلي براي مقاومت در مقابل وي!

شش -شما ممكن است احساس گناه و يا نارضايتي از جنس خود ، يدن خود و يا سكسي بودن خود مي كنيد و در نتيجه نمي توانيد خود را در زمان رابطه راحت نگه داريد.

هركدام از دلايل بالا اگر در مورد شما صدق مي كند مي تواند نشانه اي براي شما باشد. اينكه بايد روي فضاهاي داخلي و شخصي خود كار كنيد ، فكر كنيد و با پارتنر خود صحبت كنيد. ارگاسم نشدن خود را مسئله اي در نظر نگيريد كه بخواهيد آن را شخصي تلقي كنيد و يا در خود بريزيد.بايد آن را با پارتنر خود مطرح كنيد و سر در بياوريد كه مشكل از كجا نتيجه مي گيرد. شما بايد شرايط خود و پارتنر خود را در مواردي كه دچار ترديد يا تورم آن را ميبينيد تقيير دهيد.بعد از آن لازم است كه در صورت همچنان پابرجا بودن مسئله با يك متخصص روانشناس موضوع را در ميان بگذاريد.اما بخاطر بسپاريد كه هيچ ربطي بين مشكل شما و خود ارضايي شما وجود ندارد.

 برگرفته از سایت goaskalice.com

اصل مقاله:

Dear Alice,

Dear Trying to reach orgasmic plateau again,

Don't you worry! The amount of masturbation you are talking about is nowhere near an obsessive point, and can have no lasting effects on your current or future ability to have orgasms.

Many women, however, do have difficulty reaching orgasm, either by themselves or with a lover. In terms of your own masturbation, it may be the guilt or worry that you masturbate, or have masturbated, too much that is making it harder for you to reach orgasm. If this is the case, you need to put mind over body now that you know that your amounts of masturbation are not excessive.

As far as multiple orgasms, remember that many times, one orgasm can be plenty. Try not to put pressure on yourself to perform and have more than one all the time. It's not as if you "ought" to have more than one orgasm -- not every woman can even have more than one orgasm in succession, so, in actuality, you're lucky that you CAN do it some of the time.

Lastly, in terms of not being able to orgasm with your partner, here's a few reasons that might be causing you to be stuck:

• You may be too busy thinking about abstractions while he's stimulating you... why you aren't having an orgasm yet, what your boyfriend thinks of you, that your boyfriend might be bored, whether he can last until you come, etc. You might be better off focusing on the sensations rather than on the thoughts.
• You might feel yourself becoming aroused, but are afraid that you won't have an orgasm, and you don't want to get into the hassle of trying, so you end up repressing your sexual response.
• You might be afraid of asking too much of your lover and seeming too demanding.
• You might be afraid that if your lover concentrates on your pleasure, you will feel such pressure to come that you won't be able to -- and then you don't.
• You might be in deep conflict about, or angry at, the person you are sleeping with. Unconsciously, then, you withhold orgasm as a way of withholding yourself from your boyfriend.
• You may feel guilty about your own sexuality, so you can't let yourself really enjoy it with your boyfriend.

If any of this rings true, it might help just to realize what's been going on. It may also take some additional inner work, thought, and/or discussion with your partner. Not having an orgasm with your boyfriend is in some way "holding it in," and you need to figure out what it is that's bothering you. You can make an appointment with a counselor if you need some help [if you're at Columbia, call Counseling and Psychological Services (CPS) at x4-2468], or it simply may be reconciling with yourself and/or your partner in some way. Remember that none of this has anything to do with the amount of masturbation you've done -- it's much more an issue of mind over body.

  Copyright TIZTAZ.COM - sexology (Exclusive Edition)